اصنع الحياة التى تريد

فادي · سبتمبر 12, 2022

يعاني الكثير من الناس من صعوبة في التعامل مع التغيير، سواء كان هذا التغيير طوعيًا أو مفروضًا عليهم. هذا الصعوبة قد تنبع من عدة أسباب، منها الخوف من المجهول، التمسك بالروتين، أو الخوف من الفشل.

أبرز التحديات التي يواجهها الناس مع التغيير:

  • المقاومة للتغيير: الشعور بعدم الرغبة في الخروج من منطقة الراحة والتغيير الروتين اليومي.
  • الخوف من الفشل: القلق من عدم القدرة على التكيف مع الوضع الجديد أو تحقيق النجاح.
  • الشعور بالضياع: عدم القدرة على رؤية الصورة الكبيرة أو تحديد الخطوات اللازمة لتحقيق التغيير.
  • التعلق بالماضي: التمسك بذكريات الماضي وعدم القدرة على المضي قدمًا.
  • صعوبة في اتخاذ القرارات: التردد في اتخاذ القرارات الحاسمة التي قد تؤدي إلى التغيير.

كيف تساعد دورة “اصنع الحياة التي تريد” في حل هذه التحديات؟

تهدف دورة “اصنع الحياة التي تريد” إلى تمكين الأفراد من التعامل مع التغيير بفعالية وتحقيق أهدافهم. من خلال هذه الدورة، يمكن للأفراد:

  • فهم أهمية التغيير: إدراك أن التغيير هو جزء طبيعي من الحياة وأن التمسك بالروتين قد يمنع تحقيق السعادة والنمو.
  • تطوير مرونة نفسية: بناء القدرة على التكيف مع التغيرات المختلفة والتعامل مع الضغوط.
  • تحديد الأهداف بوضوح: تحديد الأهداف التي يرغبون في تحقيقها وتطوير خطة عمل واضحة.
  • تغيير أنماط التفكير السلبية: استبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية وبناءة.
  • بناء الثقة بالنفس: بناء الثقة في القدرة على تحقيق التغيير وتحقيق النجاح.
  • تطوير مهارات اتخاذ القرار: تعلم كيفية اتخاذ القرارات الصعبة بثقة واقتدار.

فوائد حضور دورة “اصنع الحياة التي تريد”:

  • زيادة الشعور بالسيطرة على الحياة: يساعد الأفراد على الشعور بأنهم صناع مصيرهم.
  • تحقيق الأهداف بسهولة أكبر: تزيد الدورة من فرص تحقيق الأهداف من خلال توجيه الطاقة نحوها.
  • تحسين العلاقات الشخصية: تساعد الدورة على بناء علاقات إيجابية مع الآخرين.
  • زيادة الثقة بالنفس: تساعد الدورة على بناء الثقة في القدرة على تحقيق أي شيء.
  • تحسين الصحة النفسية: تساعد الدورة على تقليل التوتر والقلق وتحسين المزاج.

باختصار، دورة “اصنع الحياة التي تريد” هي أداة قوية تمكن الأفراد من التعامل مع التغيير بفعالية وتحقيق أهدافهم. من خلال هذه الدورة، يمكن للأفراد التخلص من الخوف من المجهول وبناء حياة أكثر سعادة ورضا.

حول المحاضر

فادي

أنا شخص عادي مر بمواقف عادية مثل أي شخص ولد في منزل له أب وأم ودخل المدرسة ثم الجامعة حتى وصلت لمنتصف الجامعة وشعرت بشعور غريب ومختلف وكأنه يرغب في الظهور ليقول لي : هذه ليس حياتك ! لماذا ؟ هل ما أعيشه لا يعتبر حياتي ؟ ثم رددت على شعوري هذا : اثبت لي أنها ليست حياتي وبعدها بدأت تاريخ حياتي وصور وأفلام عشتها سابقاً من طفولتي إلى الجامعة وفوراً شعرت بالاختناق والخوف والإحباط، وذهبت فوراً بعدها لطبيب متخصص في الباطنة ويليها عيادته النفسية فقال لي : لا يوجد ما يقلق لك خذ هذا الدواء المكتوب بالصيدلية : وأذهب لكي أصرفه وإذا هو دواء "مضاد للاكتئاب " هذا الشعور حينها كان يرافقني باستمرار طوال حياتي ولكن اشتد بالفترة الأخيرة حتى اكتشفت أنه "الاكتئاب " وحينها قررت أن أقرأ عنه وانا في دراستي الجامعية بهندسة الاتصالات والالكترونيات. واكتشفت أن هذا المرض منتشر في معظم الناس في العالم , وأنا حينها صرخت بأعلى صوتي وكأن لا مفر من هذا المرض! , حتى تقبلت نفسي بعدها بأيام وبدأت أقرأ كثيراً في علم النفس وخصوصاً في الأمراض النفسية ثم لجأت للروحانيات وبعدها للصحة الجسدية والاجتماعية , حتى توصلت إلى قرار وهو تغيير المسار لأنني شعرت بالتعافي سريعاً وعندما فحصت عند الطبيب قال لي مندهشا : كيف تعافيت ؟ وشرحت له حينها واليوم أنا بحمد الله ساعدت المئات تحديداً في الاكتئاب في أسوأ الظروف لديهم مثل آنسة كانت تعاني من اكتئاب حاد وهي تحت القصف والتهجير وانعدام الأمن وهي أسباب منطقية , إلى آنسة قوية خرجت من بيتها للعمل وسط هذه الظروف حتى وجدت مكانها الأفضل لها ولعائلتها . لهذا أنا هنا , لهذا غيرت مساري , حملت فكري الهندسي لحل التحديات بابتكارات جديدة لنحدث تقدم عظيم لحياة البشر والارتقاء بهم نحو الأفضل دائماً وأبداً .

33 الدورات

+11 طالب
لم يدرج اسمه
٨٠٫٠٠ US$

دورة يشمل

  • 4 Topics
  • 17 Lessons
  • شهادة دورة

استفد بخصم 50% على جميع الدورات

استفد بالخصم من خلال كود LUCK50 , العرض ساري حتى نهاية الشهر