التصنيف: عام

حتى تتصل بداخلك عزيزي القارئ وتعيش مع طريقك الداخلي , عليك أن تدرك أن طريق معظم الناس مختلف تماماً عن ما تريد لأنهم يركزون على…

يمكنك اتخاذ خطوات للتعامل مع الاكتئاب والتغلب عليه. التغييرات الصغيرة في روتينك اليومي ونظامك الغذائي وعادات نمط حياتك يمكن أن تؤثر جميعها بشكل إيجابي عليك.…

الخوف من الفشل، المعروف أيضًا باسم رهاب الفشل، هو خوف غير عقلاني ومستمر من الفشل. يمكن أن ينبع هذا الخوف بأكثر من مصدر. في بعض…

في كثير من الأحيان، نجد أنفسنا نحارب واقعنا. فبدلاً من التركيز على ما في أيدينا ، يمكن أن نصبح مستهلكين بالأشياء التي لا نستطيع السيطرة…