فن التوازن الذاتي

هل تبحث عن مهارات قيمة يمكن أن تساعدنا على الحفاظ على توازننا العقلي والعاطفي؟ يشمل فن التوازن الذاتي القدرة على تحديد احتياجاتنا وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، وبين الراحة والتحدي. يعتبر الاهتمام بالنواحي البدنية والعقلية والروحية جزءًا أساسيًا من هذا الفن، حيث يساعدنا على بناء حياة متوازنة ومستقرة. قد يتطلب فن التوازن الذاتي العمل الجاد والتفكير الإيجابي والعلاقات الصحية مع الآخرين. من خلال ممارسة هذا الفن، يمكننا تعزيز جودة حياتنا وتحقيق السعادة والنجاح بشكل أكبر. دورة فن التوازن الذاتي تعتبر فرصة رائعة لاكتشاف الطرق الفعالة التي تساعد في تحقيق التوازن بين الجوانب المختلفة في حياتنا. خلال هذه الدورة، ستتعلم كيفية تحديد أولوياتك، وإدارة الضغوطات اليومية، وتعزيز الصحة النفسية والجسدية، وبناء علاقات إيجابية مع الآخرين. ستكون هذه الرحلة مليئة بالاكتشافات والتحفيز لتحقيق توازن شامل في حياتك اليومية. ماذا تنتظر؟ انضم الآن أو اشتراك في الباقة الذهبية شهرياً أو سنوياً.
fadi · سبتمبر 15, 2022
Average Review Score:
★★★★★

You must log in and have started this المساق to submit a review.

محتوى المساق

توسيع الكل

عن المحاضر

fadi

33 المساقات

+34 منضم
Not Enrolled

المساق تحتوي

  • 5 موضوعات
  • 39 درسا

اشترك في النشرة البريدية اليومية حتي يصلك كل جديد الأكاديمية